在现代快节奏的生活中，男性面临着工作、生活等多方面的压力，性能力下降逐渐成为困扰众多男性的健康问题。然而，性能力下降的一些症状很容易被忽视，等到问题严重时才引起重视，往往错过了最佳的干预时机。长春中西医结合医院男性病医学研究所的专家指出，了解这些容易被忽视的症状，对于男性维护自身生殖健康至关重要。
性欲减退是性能力下降最为常见却易被忽视的症状之一。很多男性将偶尔的性欲降低归结为工作疲劳、生活压力大，认为只要休息一段时间就能恢复。但如果长期对性生活缺乏兴趣，甚至在伴侣的主动邀约下也提不起兴致，就需要警惕了。正常情况下，成年男性的性欲应该保持相对稳定，若出现持续性的性欲低下，可能是体内激素水平失衡、心理压力过大，或是某些慢性疾病如糖尿病、高血压等引起的血管和神经病变导致的。
勃起功能异常也是性能力下降的重要表现。除了明显的无法勃起，一些细微的变化也值得关注。比如，勃起的速度变慢，以往能迅速进入状态，现在却需要较长时间才能勃起；勃起的硬度下降，阴茎勃起后无法达到正常的硬度，影响性生活质量；勃起持续时间缩短，在未完成性交过程中就出现疲软。这些情况都可能是阴茎海绵体血管功能障碍、神经损伤，或者是心理因素如焦虑、抑郁等导致的。
性生活后疲劳感加剧也可能是性能力下降的信号。适度的性生活后，身体会出现一定程度的疲劳，但经过短暂休息就能恢复。如果每次性生活后都感到极度疲劳，且这种疲劳感持续时间较长，甚至影响到第二天的工作和生活，这可能意味着身体的整体机能在下降。它可能与身体虚弱、肾虚、内分泌失调等有关，也可能是慢性疾病在身体上的一种体现。
展开剩余41%射精功能异常同样不容忽视。有些男性会发现自己射精的距离变短，正常情况下，射精时精液会有一定的喷射力度，而当性能力下降时，这种力度减弱，精液呈 “溢出” 状排出。此外，射精疼痛、血精等情况更是需要引起高度重视，这些症状可能是精囊炎、前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病导致的，若不及时治疗，不仅会影响性能力，还可能对生育功能造成损害。
性能力下降的症状往往隐匿且多样，很容易被男性朋友们忽视。长春中西医结合医院男性病医学研究所提醒广大男性，关注自身生殖健康，留意身体发出的这些细微信号。一旦发现上述症状持续存在或加重，应及时到正规医院进行检查和治疗。同时，在日常生活中，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食、减轻压力等，有助于预防和改善性能力下降的问题，让男性在各个方面都能展现出良好的状态，享受健康、和谐的性生活。
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